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按摩（法語：Massage），亦稱推拿，指通過身體接觸，對皮膚下的肌肉進行積壓或拉伸的行為，或有輕、柔、緩的指法，揉壓每個穴道，以疏通經絡，滑利關節，促使氣血運行，調整臟腑功能，增強人體抗病能力，從而達到治癒病痛的目的。大部分按摩店家會有精油SPA按摩、護膚排毒SPA、淋巴排毒SPA等，常見的精油有：薰衣草、茶樹、玫瑰、天竺葵、花梨木、佛手柑、依蘭等，透過從天然植物中萃取出來的精油，混和藥草調配，精油的清香搭配按摩師輕柔的指壓技法，更能夠有效地加成按摩效果，促進血液循環、緩解肌肉痠痛、刺激大腦分泌快樂荷爾蒙（多巴胺），同時也能刺激淋巴和白血球對抗病毒入侵，增加免疫力，讓你每天晚上更好入睡心情愉悅，由裡而外越來越美！也不用擔心精油會在皮膚上黏黏的，因為透過專業按摩師的推勻，約2.5秒就能逐漸被皮下組織吸收，所以按摩結束後的皮膚完全不油膩，只有白、淨、亮喔！
【精油按摩介紹】
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大家常看到的油壓按摩就是精油按摩，顧名思義就是搭配精油再按摩，精油按摩會根據人體經絡及個人狀況來做調整，精油的香味則是輔助體驗者在按摩時能更放鬆身心。
常見的按摩手法有：
滑動輕撫：這是精油按摩法中最有用的手法，按摩時使用整個手掌，兩手力道可以強勁或輕柔，動作可大可小，由一連串輕柔滑動、安撫的動作，使精油慢慢滲透到體內，讓全身放鬆、安穩，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。
揉揉捏捏：此手法就如捏麵團，手指可稍加施力，針對特別想加強的部位進行揉捏，但動作請緩慢且適中，對於脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。
相對於不搭配按摩油，全憑按摩師的手勁進行的就稱為指壓，沒有精油的輔助按摩手法則會比較用力，也會就個人需求針對較痠痛的地方加強按、揉、撥的動作。
【藥草按摩介紹】
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藥草按摩是最近的人氣選擇！藥草按摩源自泰國，據說以只有有錢人或是貴族才可以做草藥按摩，現在只要花錢就可以享受～古代醫師會把泰國薑蔘、甜羅勒、羅望子葉、香蘭葉、木槿葉等18種植物放在布裡包起來，然後放到鍋子裡蒸煮，把藥效跟草味都蒸出來，隔著毛巾在身體上做按摩熱敷，藥草可以加強消除筋股上的酸痛、舒緩肌肉的疲勞。想要效果更快速，可選擇台灣常見的蒸汽房，在蒸汽中享受汗水淋漓的快感，同時吸收藥草精華，來個美體大掃除，非常過癮喔！
有規模的養生會館還設有私人藥草培植園，專門培育有機無毒的SPA的藥草材料，也有很多人會在家自己做藥草球，每次使用完後，直至冷卻將藥草球放至塑膠袋打開封袋至陰涼處晾乾或冷藏冰箱，可重複使用8-10次至藥草氣味消失為止。
【護膚按摩介紹】
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現在愛漂亮、注重外表已經不是女生的事了，男人把自己打扮乾淨整潔，不只能夠吸引異性，在事業上也更能讓人留下深刻印象，但在家自己保養、去角質難免不夠徹底，我們按摩店可是很貼心的為大家量身打造「臉部、身體SPA」，特別研發溫和全身去角質的按摩選擇，搭配紓緩香氛精油和專業按摩手法，臉部與身體都幫你顧到，讓按摩師幫你判斷需要特別加強去除角質的的肥厚部位，完成去角質的皮膚不僅光滑白嫩，還散發最原始的健康光澤，眼尖的人還會發現「白了一圈」，因為暗沉與老廢組織全部清潔溜溜，宛如沒有毛細孔般的「水煮蛋肌」就是因而得名！
小P推薦的舒壓按摩會館都在台北市、新北市經營一段時間了，都有合格營業證照，安全又隱密，按摩師妹妹們也都是嚴格篩選過，數量多、素質佳，雖然礙於隱私沒有公開完整臉部照片，可以直接來店裡，在舒適包廂內如皇帝般一字排開給您選妃，這輪沒有喜歡的就換一批，再沒有順眼的直接換下一家！但各位帥哥們真的不用擔心，小P推薦的店家可是數一數二的有良好口碑，還有嚴格的會員身分檢查，驗證流程稍為麻煩，但凡來體驗過絕對永生難忘，想來體驗正妹舒壓按摩趕快連絡小P！
